9 sur 10 femmes ne savent pas qu’elles ont une apnée du sommeil

Si vous êtes une femme souffrant d’apnée du sommeil non diagnostiquée, le traitement peut changer votre vie, améliorer votre niveau d’énergie et vous permettre d’être le meilleur de vous-même. L’apnée du sommeil peut vous priver de vie et entraîner de graves problèmes de santé si elle n’est pas traitée. Et chez les femmes, cela arrive la plupart du temps. C’est pourquoi il est important de savoir si votre ronflement, votre insomnie, votre fatigue ou d’autres symptômes peuvent être des signes avant-coureurs d’apnée du sommeil. Un simple test peut vous indiquer si vous êtes à risque.

Les femmes 5 % souffrent d’apnée du sommeil

Le stéréotype d’une personne souffrant d’un trouble du sommeil est un homme d’âge moyen, en surpoids, qui ronfle bruyamment. Mais saviez-vous que les femmes souffrent également de troubles de la dormir comme l’apnée du sommeil. Lcontrairement à ce que la plupart des femmes ne savent pas qu’elles l’ont. La raison pour laquelle l’apnée du sommeil n’est souvent pas diagnostiquée chez les femmes est probablement parce que les symptômes peuvent être différents de ceux des hommes et les médecins ont tendance à les traiter différemment.

Lorsqu’une femme se plaint de symptômes courants de somnolence tels que somnolence, insomnie, maux de tête matinaux, fatigue, anxiété, irritabilité ou problèmes d’humeur, le médecin peut guérir les symptômes plutôt que de chercher plus loin une autre cause. Mais ce sont tous des symptômes de l’apnée du sommeil.

L’apnée du sommeil se trouve le plus souvent chez les femmes en surpoids ou ménopausées, bien que même les femmes plus jeunes et plus âgées soient à risque, tout comme les femmes enceintes. Les autres facteurs associés à l’apnée du sommeil chez les femmes sont l’hypertension, le diabète, l’insomnie, l’anxiété, la dépression, l’insuffisance cardiaque, la maladie des ovaires polykystiques et les troubles cognitifs. Si vous souffrez d’une ou plusieurs de ces conditions, vous courez un plus grand risque d’apnée du sommeil et vous pourriez bénéficier du bon diagnostic et du bon traitement.

Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil?

Parmi les symptômes les plus courants de l’apnée du sommeil, nous trouvons rexpiration interrompue, dans laquelle la respiration d’une personne peut devenir laborieuse ou même s’arrêter une minute à la fois. Également somnolence diurne excessive, maux de tête matinaux, irritabilité et durée d’attention limitée ou difficulté à penser clairement.

Bon nombre de ces symptômes surviennent en raison d’un mauvais sommeil et de la diminution des niveaux d’oxygène qui surviennent après l’interruption de la respiration. Certains symptômes supplémentaires sont liés à l’apnée obstructive du sommeil:

  • Le ronflement, y compris le ronflement particulièrement bruyant et qui implique le halètement, l’étouffement ou le gonflement qui peut vous faire vous réveiller
  • Mal de gorge ou bouche sèche du matin
  • Besoin fréquent se réveiller pour uriner

Ronflement chronique c’est le symptôme le plus courant mais cela ne signifie pas que tous ceux qui ronflent souffrent d’apnée du sommeil. Le ronflement n’est pas un symptôme fréquent chez les personnes atteintes de CSA.

En général, une personne souffrant d’apnée du sommeil ignore ses problèmes respiratoires pendant la nuit. Pour cette raison, ils ne découvrent souvent le problème que chez un partenaire de lit, un membre de la famille ou un colocataire. Une somnolence diurne excessive est le symptôme le plus probable observé par les personnes souffrant d’apnée du sommeil qui vivent seules.

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