Combien de fois cela arrive-t-il
faire des défis ou essayer de faire quelque chose d’impossible? Surtout dans
jeune âge, nous rivalisons souvent avec des amis pour nous tester et
nous prouver le meilleur de tous. Mais avez-vous déjà essayé de rester sans dormir? A
faire un concours de privation de sommeil? On ne parle pas d’aller se coucher
à l’aube ou après 24 heures après le réveil, mais pas pour toucher le lit et rester
parfaitement éveillé pendant des jours et des jours.
Randy Gardner, un
Étudiant de San Diego en Californie, à l’âge de 15 ans, il a réussi à rester
éveillé pendant 264 heures et 40 minutes de suite, qui correspondent exactement
11 jours et 25 minutes.
Son défi est né pour le plaisir, comme cela arrive souvent, et compte tenu des premiers résultats
nombre croissant a montré son intérêt pour son
compagnie. Des amis se sont mis en quatre pour lui donner le tour et le divertir et
le suivre partout, même dans la salle de bain par exemple pour l’empêcher d’essayer de dormir
même quelques minutes, et d’autres personnes tenues informées
sur les développements de la course. En particulier, c’était le chercheur William
C. Le démence d’être passionné par le hasard, comme son sujet d’étude était
dors juste. Avec l’intervention de Dement la goliardata du jeune Gardner
et ses amis se sont donc transformés en recherche scientifique, comme
dans les 11 jours, Randy a toujours été soumis à des contrôles médicaux et
a répondu à de nombreux tests, sans jamais prendre de nourriture ou de boissons stimulantes,
c’est-à-dire contenant de la caféine, ni des drogues. Randy est resté éveillé et actif pour tout
temps à faire des douches froides répétées, de longues promenades, des matchs de basket ou
autres activités physiques.
Le onzième jour, en répétant le même test des jours
précédent qui consistait à compter de 100 à 0, en supprimant
progressivement 7, au numéro 65, il s’est arrêté. Dans les notes de Dement au tal
but nous lisons que le garçon semblait confus et désorienté, il avait des difficultés à
analyser correctement les mots et se concentrer sur les objets, et avait
pertes d’identité temporaires. En fait, à la question « Pourquoi êtes-vous
a cessé « lors du test, sa réponse immédiate a été » je ne me souviens plus
qu’est-ce que je faisais.
La suite de cette histoire voit le long sommeil de 14 heures de Randy d’affilée
pas de problèmes de système nerveux à long terme.
Bien qu’au fil du temps, plusieurs personnes aient prétendu avoir réussi
record de 264 heures de veille consécutive, la guinness des primates de 8 janvier
1965 est toujours détenu par Randy Gardner.
En plus de l’émulation, de nombreuses études ont suivi au fil du temps pour comprendre
quels sont les effets d’une importante privation de sommeil et il est apparu que
le cerveau « s’auto-consomme. L’un des derniers experts qui l’ont soutenu est le
chercheuse Michele Bellesi de l’Université Polytechnique des Marches qu’il a
a récemment mené une étude examinant un groupe de rongeurs. Le
chercheur a soumis des souris à différentes conditions de travail et de sommeil
et chez ceux qui ne se sont pas reposés depuis 5 jours consécutifs, il en a trouvé un
augmentation de l’activité des astrocytes dans les synapses, ce qui signifie une plus grande
dévorant les connexions entre les neurones. Le risque qui court donc n’est pas
dormir pendant tant de jours consécutifs est ce que les cellules responsables de faire
le nettoyage entre les synapses commence à éliminer des parties de connexions où
ils ne devraient pas, ce qui arrive à ceux qui souffrent de démence et d’Alzahimer.
Par rapport au passé, nous avons fait de grands progrès et cela a été
il a été démontré que les privations importantes de sommeil ne sont pas bonnes.
Il faut donc toujours trouver le temps de dormir et de se reposer.