Environ 35% des gens ne dorment pas assez: cela signifie 1 personne sur 3. Pour certains, cela peut être dû à de mauvaises habitudes. Mais pour beaucoup, tout se résume à la qualité du matelas. Par exemple, vous aurez probablement du mal à vous endormir si votre lit est trop petit ou plein de sources douloureuses. Un nouveau matelas peut suffire pour améliorer votre sommeil. Mais avant de faire du shopping, vous devez comprendre la taille d’un lit double. C’est pourquoi nous avons créé ce guide pour vous aider à trouver la bonne taille de lit pour vos besoins.
Les principales mesures du lit double
Comme son nom l’indique, les lits doubles ont été initialement conçus pour deux personnes. Cependant, avant les années 40, les doubles étaient l’une des rares tailles de matelas disponibles. Les couples peuvent choisir de dormir sur deux lits simples séparés ou partager un lit double. Après le boom économique des années 1950, les gens ont commencé à demander un mobilier d’intérieur plus grand et plus luxueux. De nos jours uLe lit double offre aux couples plus d’espace personnel pour se détendre. Lorsque vous achetez un matelas double, vous pouvez rencontrer 3 variantes de taille principale: 160 × 190, 160 × 200 et 180 × 200 cm.
La mesure choisie est déterminée par divers facteurs. Si le vôtre la chambre est très petite ou très grande, cela pourrait être une raison de choisir une taille externe pour votre lit double. C’est pour vous assurer que vous pouvez toujours vous promener confortablement autour de votre lit ou avoir un lit bien proportionné dans une très grande chambre. Un autre paramètre est votre longueur. Pour dormir confortablement, vous avez besoin d’au moins 15 à 20 centimètres d’espace supplémentaire dans votre lit. Alors que pour la largeur d’un lit double, c’est une question d’espace de pièce et de vos préférences personnelles . Certaines personnes aiment dormir à proximité. D’autres ont du mal à faire face aux mouvements nocturnes de leur partenaire ou à devenir trop chaud, et préfèrent donc un matelas plus grand. Gardez également à l’esprit que le linge de lit pour une taille externe est moins facilement disponible.
Pour décider entre les tailles d’un lit double, il est essentiel de penser au confort. Si vous aimez vous allonger sous les couvertures, la plus grande surface d’un 180x200cm peut fournir l’espace dont vous avez besoin. Cependant, ceux qui préfèrent un hébergement confortable de nuit peuvent trouver 160 × 190 ou 160 × 200 cm plus attrayants. Différent des études ont montré que le confort du matelas est directement lié à une meilleure qualité de sommeil. C’est pourquoi il est important de considérer quelle taille de matelas vous rendra le plus confortable.
Facteurs à considérer lors du choix de la taille du lit
En dormant à côté des autres, cela pourrait vous donner un meilleur repos de nuit , peut également affecter la taille du lit que vous choisissez. Ceux qui partagent un matelas avec un partenaire, des enfants ou des animaux de compagnie peuvent vouloir la surface supplémentaire d’un lit double: de cette façon, personne ne risque de se sentir serré. Selon la taille de votre chambre, vous préférerez peut-être un lit double de différentes tailles. Un autre facteur à considérer est la facilité avec laquelle il sera de déplacer le matelas. Bien que la plupart de la taille du matelas s’adapte confortablement aux escaliers et aux cadres de porte, il est important de prendre note de la taille des entrées avant d’acheter un nouveau lit.
De plus, la surface supplémentaire d’un matelas double le rend plus lourd à transporter. Le levage d’objets lourds peut provoquer maux de dos et autres blessures. Si vous vivez au dernier étage ou prévoyez de vous déplacer régulièrement, le choix d’un matelas double plus léger peut être un meilleur choix. Si vous prévoyez de changer votre ancien lit, envisagez d’acheter un matelas pour maux de dos car il peut résoudre un large éventail de problèmes tels que le ronflement, le sommeil dérangeant du partenaire et plus encore. Ces problèmes peuvent sembler faibles, mais peuvent entraîner une mauvaise qualité de sommeil qui affecte le bien-être général d’une personne.
De nombreux couples pensent qu’un matelas d’un an et demi suffit, mais seulement pour réaliser plus tard qu’il n’y a pas assez d’espace pour que les deux dorment confortablement ou suffisamment de support pour les bords. Un matelas double offre beaucoup d’espace pour partager le lit avec votre partenaire, vos enfants ou vos animaux de compagnie en toute tranquillité. En fait, un matelas double peut améliorer considérablement la qualité de vie: essayez-le de le croire!
