Nous passons au lit
environ un tiers de notre vie et il est donc essentiel que le repos ait lieu
sur une structure qui apporte un soutien approprié, qui ne concerne pas seulement le
choix initial du sommier et du matelas, mais qui concerne également leur entretien. Nous le sommes en particulier
parler du matelas qui, quel que soit le type de matériau sur lequel vous vous trouvez
compose, peut se détériorer en raison de l’humidité. Il faut donc le prendre
ne vous souciez pas de le gâcher et de ne pas mettre notre santé ou celle en danger
de nos enfants.
C’est parce que a
accumulation d’humidité dans le matelas, qui se forme également à partir de la sueur qui y règne
nous libérons du jour au lendemain, il représente la principale cause des taches de
moule. Ils ne sont pas seulement une source de saleté et ne sont pas simplement laids à regarder, a
longtemps, ils impliquent également mauvais
sentir et peut générer des problèmes sains, tels que des allergies
ou des crises d’asthme par exemple.
Faites-en un peu
les habitudes éloignent donc l’humidité et les moisissures du matelas et en sont la cause
sa vie est plus longue. Ces habitudes concernent la propreté et la propreté
l’entretien du matelas, mais ils ont aussi à voir avec la ventilation du
chambre et linge.
L’apparence du lin
du lit, ainsi que celui de ce que nous portons
s’endormir, ce n’est pas à sous-estimer car il fait un certain exercice
influence à la fois sur la qualité du sommeil et sur le matelas. Quand on dort là-bas
notre température corporelle augmente beaucoup, même si nous ne le remarquons pas
car cela ne se traduit pas nécessairement par une sensation de chaleur. Alors
les tissus seraient préférés
la lumière, comme le coton par exemple, qui ne favorise pas
l’augmentation excessive de la température. En parlant de tissus, rappelons-nous
ici l’importance de choisir une housse adéquate pour le matelas
lui-même, qui a en fait besoin de sa protection, même si c’est déjà le sien
peut avoir une doublure.
Comme déjà mentionné, c’est le cas
sont également importants
correctement et presque quotidiennement la pièce où vous vous trouvez
trouver le lit et, au cas où ce serait une pièce très humide, ce serait le cas
préférable d’opter pour des solutions spécialement créées pour réduire le
le niveau d’humidité de l’air, c’est-à-dire les appareils connus sous le nom
déshumidificateur.
Prendre
compte tenu du matelas, d’autre part, ce qui doit être fait est toujours bon
ventilation à l’ordre du jour, ainsi que bain de soleil et nettoyage
hoc à faire cycliquement. Après le réveil du matin, peu importe
à partir de la saison, il serait conseillé de laisser le lit défait pendant 10 à 30 minutes
et gardez également un minimum ouvert la fenêtre de la pièce où vous vous trouvez
dormi, pour que le matelas prenne de l’air et se débarrasse de la chaleur
accumulé du jour au lendemain.
Une fois par semaine, par exemple le dimanche ou du moins quand vous en avez plus
le temps de consacrer aux activités à domicile, il conviendrait de les changer
draps et laisser le matelas libre, afin de respirer
encore plus grand. Les soi-disant bains de soleil, ainsi que la rotation, iraient
fait mensuellement ou une fois tous les deux mois; nous entendons par là
se référer à l’exposition au soleil du matelas, si possible, et à une
rotation réelle du
même pour rendre la surface homogène. Nous comprenons, bien sûr, cela
l’hiver n’est pas si possible de garder le matelas au soleil, donc le conseil
est de profiter de l’été et d’augmenter la fréquence en
printemps et été, donc sans s’y limiter
matelas à ressort, qui sont recommandés
cependant aussi pour éliminer toute tache de moisissure qui pourrait s’y produire
être formé.