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On ne vous a jamais dit que vous parliez dans votre sommeil? Parler dans le sommeil, également connu sous le nom de somnolence, est un trouble du sommeil dans lequel…

Sommeil et technologie: les nouveaux objets qui vous aident à mieux dormir

Bien qu’il s’agisse d’un processus fondamental pour la santé, le repos est de plus en plus difficile à conquérir. Selon les dernières statistiques, 9 millions d’Italiens souffrent d’insomnie chronique et…

Causes et remèdes pour les cernes

Les gens pensent souvent que les cernes sont dus à la fatigue et au manque de sommeil. Bien que cela puisse être l’une des principales causes, il existe d’autres raisons…

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Les effets nocifs du bruit sur la santé

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La position couchée est l’une des positions préférées: vous vous allongez sur le dos face visible. La plupart d’entre nous apprécions cet endroit, surtout lorsque nous nous relaxons sur notre…

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Sommeil et technologie: voici l’appareil qui influence les rêves

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Les maladies mentales, physiques et émotionnelles provoquent des troubles du sommeil

Selon le psychiatre Aura Carolina Masías, tout changement qui provoque une altération du schéma habituel de repos d’un individu qui provoque des effets le lendemain est considéré comme un trouble…