Vous vous en êtes rendu compte
ces derniers jours, vous avez les yeux rouges, éternuez souvent, vous avez le nez bouché et vous en avez
lutte pour respirer? Cela signifie alors que vous devez immédiatement désinfecter le vôtre
chambre à coucher et rendez-le 100% anti-allergie.
Cette pièce est l’endroit où vous passez la plupart de votre temps
vous êtes à la maison, théoriquement sept à neuf heures par nuit. Pollini, acariens
la poussière ou les poils d’animaux peuvent se déposer sur le lit et provoquer de l’asthme
et rhinite ou exacerber les allergies.
Donc, pour éviter les mauvais réveils, bien respirer et mieux se reposer, ça l’est
vous devez transformer votre chambre en coin de maison pour tester
allergies.
Dormez sur un matelas et un oreiller résistant aux bactéries
Fabriqué en pleine conformité avec les principes de l’ergonomie, composé de Memory Green à base d’huiles végétales avec 7 zones différenciées d’enregistrement et de Watergreen, le matelas Ecologic Dream est conçu pour un soutien adéquat dans chaque partie du corps.
Le tissu de revêtement antibactérien Green Protect, travaillé avec un traitement 100% naturel, offre des qualités bénéfiques incroyables et assure un repos hygiénique.
L’oreiller est également essentiel pour avoir une chambre anti-allergie. L’oreiller Memory Green Protection s’adapte parfaitement au profil du cou et de la tête, en les supportant adéquatement.
Le tissu, fabriqué avec un traitement naturel, est anti-acarien et antibactérien, une garantie de repos toujours frais et hygiénique.
Gardez l’humidité à distance
La quantité idéale d’humidité autorisée dans la chambre doit rester
une fourchette comprise entre 30 et 50%. Vous pouvez garder cette valeur sous contrôle
en achetant un hygromètre en pharmacie.
Si le pourcentage d’humidité dans la chambre est trop élevé ou
trop bas, il est conseillé d’utiliser un déshumidificateur ou un
humidificateur, ajoutant peut-être une huile essentielle.
Quand il fait chaud,
vous préférez toujours la climatisation au courant qui arrive en les tenant
fenêtres ouvertes. En hiver, ne gardez pas la température du
chauffage: les acariens vivent et se reproduisent bien à une température de
environ 25-28 ° C et avec une humidité d’environ 75-80%.
Important: modifiez le filtre de climatisation au moins une fois par an.
La poussière, un combat
tous les jours!
Le lit, la garde-robe, la télévision, la table de chevet: tout dans la chambre est
se transforme en un authentique dépôt de poussière. Nettoyez et aspirez chacun
le jour est le seul moyen d’éliminer autant que possible et de faire votre chambre
100% anti-allergie.
Un conseil: pour éliminer la poussière et l’empêcher d’être suspendue dans l’air
prêt à reposer sur des objets quelques instants plus tard, utilisez des chiffons humidifiés.
Lavez vos draps au moins une fois par semaine
Spores de champignons, bactéries, poils d’animaux, pollen, terre. Mais aussi des cosmétiques ,
huiles, crèmes et acariens notoires. Vous ne le croirez pas, mais tout cela
les allergènes désagréables peuvent coexister, même simultanément, dans le nôtre
lit.
Vous pensez que cette déclaration ne vous concerne pas parce que vous vous considérez comme une personne
très propre? Malheureusement, cela ne dépend pas seulement de l’hygiène personnelle ou domestique.
Dormir dans un environnement propre et (autant que possible) désinfecté, c’est le cas
vous devez laver les draps une fois par semaine.
Je ne peux pas entrer!
Nous avons tous un ami à 4 pattes que nous aimons follement et dont nous ne sommes pas
nous ne voudrions jamais nous séparer, même lorsque nous nous couchons. Mais la fourrure, la salive et
même les petits résidus d’urine de nos animaux de compagnie peuvent être transportés
allergènes.
Donc, si vous voulez avoir une chambre anti-allergie, nous le recommandons
pour faire dormir votre chien ou chat dans une autre pièce. Mais si ça
c’est devenu une habitude dont vous ne pouvez pas vous débarrasser, faites de votre mieux
éliminer la fourrure. Autrement dit: laver et sucer plus souvent.
Il est interdit de fumer!
Nous sommes sûrs que vous n’aviez pas besoin de ce dernier conseil, mais nous nous en soucions
pour vous rappeler encore une fois. Il n’y a rien de pire que de fumer dans le
chambre qui doit accueillir votre sommeil pendant plusieurs heures par nuit.
Lorsque le tabac brûle, la nicotine se transforme en vapeur et vient facilement
absorbé par les murs, les sols, les tapis, les rideaux, les meubles et surtout par tout le monde
les composants du lit. Si vous voulez avoir une chambre, ou plutôt une maison, preuve de
les allergies, fume toujours en plein air.
