Avez-vous du mal à vous endormir la nuit? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul. Pour cette raison, de nombreuses personnes cherchent un moyen de faciliter leur sommeil si nécessaire. Si vous avez déjà acheté un matelas de haute qualité, abaissé le thermostat et monté des rideaux occultants, la réponse peut être quelque part auquel vous n’avez pas encore pensé. Nous parlons de l’odeur de votre chambre!
Les effets des parfums
Des études ont montré que l’aromathérapie a en fait un effet sur les ondes cérébrales et peut altérer le comportement. Par exemple, certains parfums nous donnent faim. Certains parfums nous rappellent Noël. Certains parfums nous réveillent et nous font nous sentir plus alertes. Saviez-vous que la lavande est un parfum qui nous calme et nous fait nous sentir calmes?
Il a été démontré que l’aromathérapie apporte de nombreux avantages en termes de bien-être et de soulagement du stress. Un sachet de lavande à côté de votre lit ou l’odeur d’une bougie parfumée peut faire des merveilles pour soulager le stress et vous aider à vous détendre dès la journée. La lavande est associée à des sentiments d’épanouissement, de meilleures performances cognitives et une humeur détendue. Cela peut être un excellent choix pour quiconque essaie de s’endormir, surtout si sa journée n’a pas été particulièrement détendue ou calme.
Nos coussins à l’essence de lavande
Il a été démontré que la lavande réduit les niveaux de cortisol, ce qui signifie que vous vous sentirez moins stressé . La meilleure façon de profiter des effets calmants de la lavande est avec des coussins parfumés. Nous offrons une variété de choix d’oreillers d’aromathérapie, y compris ceux parfumés à la lavande.
Les coussins en mousse à mémoire à base d’eau aux essences naturelles sont composés d’une structure perforée hautement respirante, enrichie d’essences naturelles qui peuvent offrir un bien-être naturel pour notre repos, ainsi que libérer un arôme délicat. Ces coussins prendront forme grâce à la chaleur du corps, s’adaptant à la forme de la tête de manière absolument naturelle et bénéfique. La mousse à mémoire conserve sa forme même après une longue période. L’essence de lavande favorise le sommeil et la relaxation. La couleur de la lavande elle-même est considérée comme la couleur du silence, du calme et de la tranquillité.