Le succès d’une relation peut dépendre de la façon dont vous dormez. Dormir embrassé peut être un facteur déterminant du succès d’une relation. Mais pourquoi? La raison est simple: dormir à proximité aide notre corps en augmentant la libération d’ocytocine et en diminuant celle du cortisol. Chaque instant est précieux dans la vie d’un couple: depuis le réveil le matin pour prendre le petit déjeuner jusqu’à ce que vous vous couchiez pour dormir. En particulier, dans cette circonstance, de nombreux partenaires aiment s’endormir embrassés, mais peut-être que tout le monde ne sait pas que ce geste peut en dire long sur une relation.
Dormir embrassé n’est pas seulement une démonstration d’affection, ce qui peut également indiquer le niveau de complicité du couple. Selon une étude de l’Université du Hertfordshire, dormir embrassé par votre partenaire est bon pour la santé mentale et la vie des deux amoureux. Ceux qui dorment de cette façon trouvent leur relation satisfaisante et sont satisfaits de leur sphère sentimentale. De plus, la présence et le contact physique avec quelqu’un pendant la nuit augmentent le niveau d’ocytocine dans le corps. C’est la célèbre hormone du bonheur et de l’amour, dont la production apporte immédiatement une sensation de bien-être physique. Évidemment, tous les couples, même s’ils sont satisfaits de leur relation, ne parviennent pas à dormir embrassés toute la nuit. Selon l’étude scientifique, cela se produirait lorsque les deux partenaires viennent de finir de faire l’amour ou de suivre un moment de bonheur particulier. L’important est qu’ils s’embrassent avant de s’endormir, pour transmettre la confiance et l’affection à l’autre personne. En fait, les couples qui dorment ensemble et choisissent un contact physique ne présentent tout simplement pas une histoire d’amour plus satisfaisante que les autres, mais les positions qu’ils prennent pendant la nuit deviennent une indication de leur complicité en couple.
Les meilleures positions de sommeil adoptées par le partenaire
Une position classique, la cuillère, c’est quand un partenaire assume une position protectrice et intime derrière l’autre tandis que la deuxième personne pose son dos derrière lui. C’est une position peau à peau qui offre beaucoup de confort émotionnel et physique. Si vous aimez cette position, il est probable que vous soyez dans une nouvelle relation ou que vous n’en ayez jamais assez l’un de l’autre. Ou il y a la variante de la cuillère, dans laquelle une personne se déplace d’un côté du lit et le partenaire les suit. Cela pourrait signifier l’une des deux choses: soit le partenaire se retire et veut plus d’espace, soit il peut même vouloir plus d’attention de son partenaire.
Alors que ceux qui s’endorment avec contact le long de la colonne vertébrale montrent un équilibre de proximité et d’indépendance. Si vous préférez cette position, il est probable que vous soyez très à l’aise et détendu les uns avec les autres. Une légère variation sur le fait d’être complètement entrelacé, devant le devant, les deux partenaires se font face avec la tête au même niveau. Cette position intime communique que les deux individus ont la même mentalité et qu’il y a une bonne ambiance générale dans la relation. Un couple qui préfère dormir la tête sur la poitrine de l’autre partenaire a un haut niveau de confiance et de travail d’équipe entre eux. Cette position de bien-être montre la protection et la romance et est favorisée par de nombreux nouveaux couples ou par ceux qui ont ravivé leur histoire d’amour.
Mais rassurez-vous: ne pas toucher n’est pas du tout une mauvaise chose, au contraire, la volonté d’un couple de dormir séparément est un signe de forte indépendance. Les couples qui dorment dos à dos mais ne se touchent pas sont à la fois connectés et autosuffisants. Également connu sous le nom d ‘«amoureux de la liberté», cette position de sommeil montre un fort niveau de sécurité. Cependant, si vous dormez à deux extrémités opposées, cela peut plutôt indiquer votre désir d’être plus séparé. Cela pourrait également être un signe que vous devriez passer à un matelas plus grand.
