Le reste de l’équipe doit éviter les sacs et les cercles noirs

Ils sont également difficiles à éliminer, même si nous nous efforçons d’utiliser des remèdes qui nous promettent des miracles. Les poches sont une accumulation disgracieuse de différentes substances qui enflamment et bombent la paupière inférieure. Les cernes sous les yeux sont une hyperpigmentation de la zone autour de l’orbite dans sa partie inférieure, causée par une circulation sanguine insuffisante.
Les deux, les cernes et les sacs, vont généralement de pair. Nous comprenons donc qu’ils sont dus aux mêmes causes et sont généralement associés à un mauvais sommeil. Mais sont-ils vraiment liés au repos nocturne ? La réponse est que oui, dans une large mesure, ils sont liés à notre façon de dormir. Bien qu’elles puissent également être dues à des causes génétiques (difficiles à résoudre), elles sont généralement le résultat du mode de vie : alimentation inadéquate, manque de sommeil, position de sommeil…etc.

Plus précisément, les cernes sous les yeux sont favorisés lorsque nous ne nous sommes pas assez reposés car les capillaires entourant la zone oculaire sont enflammés par la fatigue. En effet, pendant le sommeil, la circulation sanguine et la réparation de la peau sont facilitées, donc si nous ne donnons pas à notre corps le temps de travailler, cela peut avoir des conséquences comme celles-ci. Pour les éviter, essayez de dormir 7 heures par jour et aidez à décongestionner et à réactiver la zone avec de l’humidité avant de vous endormir.

Quant aux sacs, ils semblent être causés par un mauvais drainage et une accumulation de liquides dans la région, qui en est la cause principale. Comme pour les cernes sous les yeux, si nous ne dormons pas un nombre suffisant d’heures, la paupière inférieure ne peut pas récupérer et évacuer tous les déchets accumulés tout au long de la journée. Si notre alimentation comprend des aliments riches en substances qui provoquent la rétention de liquides par l’organisme (comme le sodium), la situation s’en trouve aggravée. Enfin, pour éviter ces compagnons inesthétiques, il est essentiel que la tête repose dans une position légèrement plus élevée que le reste du corps pour aider le système lymphatique à faire son travail et faciliter l’élimination des substances. Il est donc très important que vous choisissiez un oreiller approprié, qui maintienne votre tête élevée mais ne plie pas excessivement votre dos. Une autre solution peut être l’utilisation d’une base de lit articulée qui vous permet d’adopter différents plans en position couchée, vous aidant ainsi lorsque vous en avez besoin.

Les équipements de repos et de détente ont une incidence directe et indirecte sur notre image et notre bien-être. Ainsi, s’arrêter pour réfléchir à celui qui est le plus approprié ou celui qui peut vous offrir les meilleures performances pendant sa durée de vie peut le transformer, croyez-le ou non, en un grand secret de beauté.

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