Le ronflement, un problème de deux

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]Un problème social. Le ronflement affecte surtout les colocataires ou même les voisins.[

]Environ 20% de la population adulte ronfle régulièrement, selon les données de l’Institut de recherche sur le sommeil. Et on estime que 45% le font occasionnellement. De plus en plus de personnes se rendent à des consultations spécialisées pour résoudre un problème qui peut affecter la santé et qui affecte, surtout, dans le domaine social. Et c’est que le ronflement est plus ennuyeux pour les colocataires et même pour les voisins ronfleurs.[

]C’est un son rauque qui est émis lors de la respiration pendant le sommeil. C’est un symptôme que quelque chose d’anormal se produit pendant le sommeil de ceux qui en souffrent. Dans de nombreux cas, il s’agit d’un ronflement bénin, qui est causé par la vibration de la luette ou de la cloche et d’autres tissus voisins, qui constituent le soi-disant palais mou, lorsque les muscles se détendent et rétrécissent les voies respiratoires.[

]Environ 20% de la population adulte ronfle régulièrement, selon les données de l’Institut de recherche sur le sommeil. Et on estime que 45% le font occasionnellement.[

]Il y a des gens qui, en plus de ronfler, souffrent à plusieurs reprises de pauses respiratoires pendant plusieurs secondes. Dans ces cas, le syndrome d’apnée d’hypopnée du sommeil est discuté et des spécialistes doivent être utilisés pour évaluer le problème et prescrire un traitement approprié. S’il n’est pas traité, il peut déclencher des maladies cardiovasculaires, des accidents vasculaires cérébraux, de l’hypertension, des arythmies et du diabète. De plus, ce mauvais repos peut entraîner des accidents de la circulation ou de travail.[

]Causes et profil.[

]Le dénominateur commun des personnes qui ronflent est l’existence d’un rétrécissement de leurs voies respiratoires. Cela peut être causé par le ton bas des muscles de la gorge ou de la langue. S’ils sont lâches, les autoroutes s’effondrent. Cela peut être dérivé de la consommation d’alcool ou de médicaments qui provoquent la torpeur. Aussi pour la relaxation qui correspond aux phases du sommeil profond. Le ronflement peut également dériver du développement excessif des tissus de la gorge. Les grosses amygdales ou les végétations d’adénoïdes accrus ( ), par exemple, sont à l’origine du ronflement chez les enfants.[

]De même, bien que moins fréquents, les kystes ou les tumeurs peuvent être des facteurs provenant du ronflement. Une autre cause est la longueur excessive du palais mou et de la luette. Une grande bouche peut restreindre le passage entre le nez et la gorge.[

]Le blocage des voies respiratoires nasales provoque également le ronflement. Cela peut être dû à des infections virales du nez ou à la suite de réactions allergiques. De même, les déformations nasales du septum peuvent être une cause. Le surpoids est l’un des facteurs qui favorisent le problème du ronflement. Il est plus fréquent chez les hommes et s’aggrave avec l’âge.[

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