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Nouvelle viscoélastique Centraledelaliterie

Mais comment s’assurer que le confort du viscoélastique n’interfère pas avec la sensation générale de fermeté ? Facile, grâce à une récupération rapide du matériau et à une quantité et…

▷ Choisissez le meilleur sommier pour votre matelas ? Conseils

Vous voulez choisir le meilleur sommier, quel est le meilleur sommier à lattes, le meilleur sommier pliable ou le meilleur sommier rembourré ? Une bonne base de lit est aussi…

Vous vous réveillez avec des crampes nocturnes ?

Les crampes nocturnes sont une cause fréquente de réveil, ce qui signifie que nous n'avons pas une nuit de sommeil agréable. Comment pouvons-nous atténuer leurs effets ?

Vous savez quoi ? Curiosités sur votre santé

Saviez-vous que 45% des adultes ronflent ou que les cheveux poussent plus longtemps la nuit ? Nous vous proposons une poignée de curiosités sur la santé et le repos.

Vous grincez des dents en dormant ?

L'habitude involontaire de grincer des dents, également appelée bruxisme, se produit souvent pendant le sommeil nocturne et peut être corrigée.

Que se passe-t-il dans notre corps pendant notre sommeil ?

Tout d'abord, comme cela a déjà été présenté à diverses occasions, pendant le sommeil, le signal électrique du cerveau sera modifié, ce qui donnera lieu à une série de signaux…

Que signifient nos rêves ? – Blog sur les matelas

Savez-vous comment interpréter vos rêves ? Les rêves et leur signification est un sujet qui a toujours attiré l'intérêt de la science et de la culture populaire.

Que signifie la somnolence ou le discours sur les rêves ?

La somnolence, ou le fait de parler en rêve, est un phénomène rare qui se produit lorsque nous parlons à voix haute pendant notre sommeil.

Que pouvons-nous faire pour améliorer notre sommeil ?

Nous souffrons d'insomnie depuis un certain temps et c'est une situation que nous ne pouvons plus supporter. Que pouvons-nous faire pour améliorer notre sommeil ?

Qu’est-ce que la paralysie du sommeil ?

L'article d'aujourd'hui présentera l'un des troubles du sommeil les plus répandus : la paralysie du sommeil. En plus de sa forte prévalence en tant que trouble, on estime que près…