Le mal de dos – comment l’éviter ?
Les pathologies causées par les maux de dos sont fréquentes et peuvent nous causer un malaise, nous empêchant de suivre notre rythme de vie normal.
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Les pathologies causées par les maux de dos sont fréquentes et peuvent nous causer un malaise, nous empêchant de suivre notre rythme de vie normal.
Le choix d’un bon équipement et l’hygiène posturale au repos sont essentiels pour éviter les douleurs dorsales. Le Grupo Centrale de la literie vous donne les clés.
Qu’est-ce qu’un journal du sommeil ? C’est un document dans lequel la personne enregistre une série de paramètres et de facteurs qui peuvent influencer sa qualité.
L’un des questionnaires les plus couramment utilisés en conjonction avec le CSHQ pour évaluer la qualité du sommeil chez les enfants est le PSQ (Pediatric Sleep Questionnaire).
Avez-vous déjà pensé aux coûts des troubles du sommeil ? Ils causent des problèmes à tous les niveaux : social, santé et coûts du travail.
Le confort offert par un équipement de repos est fondamental pour obtenir un sommeil agréable et un repos réparateur.
La fermeté du matelas est fondamentale pour avoir un bon repos et dans ce cas le meilleur est la fermeté moyenne que vous offrent les matelas Centrale du lit superposé.
Le canapé pliant peut être un allié pour ranger votre chambre. Il dépend de sa bonne organisation pour optimiser votre espace.
Dormez bien a un nom : DreamFy. Un matelas doux, confortable et parfait pour trouver la température idéale chaque nuit et à un prix incroyable.
L’amour et le sommeil sont intimement liés, et depuis l’Antiquité on pensait que l’amour profond était une maladie, car il faisait souffrir à ceux qui le subissaient une perte d’appétit, une profonde angoisse et, pire encore, de graves épisodes d’insomnie. Aujourd’hui, l’histoire n’a pas beaucoup changé : nous sommes amoureux même quand nous rêvons et nous ne pouvons pas nous arrêter de tourner et de balancer en pensant à notre amour.