Le bonheur est fait de petits plaisirs, et il n’y a rien de mieux que de poser sa tête sur l’oreiller à la fin de la journée, de sentir l’odeur de la propreté quand on se met au lit et qu’on se repose.
Notre oreiller, est le meilleur allié dans nos rêves et même pour certains compagnons de voyage, il mérite un « traitement » spécial, souvenez-vous qu’il passe un tiers de votre vie avec vous, et au moins, nous ne pouvons pas négliger leur hygiène.
L’oreiller, notre allié dans le repos
Un bon oreiller nous permettra de nous reposer parfaitement. Un certain nombre de paramètres peuvent nous amener à choisir un modèle particulier, et si vous vous souciez vraiment de l’hygiène, vous devriez choisir des matériaux qui aident à tenir à distance les substances qui peuvent être stockées dans notre oreiller, comme le latex ou le viscoélastique qui, par leur composition même, empêchent l’accumulation de poussière à l’intérieur.
Pourquoi est-il si important de laver les taies d’oreiller ?
Laver régulièrement les taies d’oreiller est une tâche que nous devons inclure dans notre routine hebdomadaire de ménage. Des bactéries et des résidus sont laissés sur nos draps, ils sont également déposés sur les taies d’oreiller et peuvent causer des problèmes de santé.
En outre, si nous suivons une routine adéquate de lavage des draps et des taies d’oreiller, nous verrons comment obtenir un confort supplémentaire et un repos plus approprié.
À quoi suis-je exposé si je ne lave pas souvent ma taie d’oreiller ?
Une étude de l’Université de Kinstong (Londres) a révélé que dans la taie d’oreiller, les restes sont tels que :
- Peau morte : pendant la nuit, les cellules épithéliales se régénèrent, rejetant jusqu’à 18 kilos de peau morte tout au long de notre vie, nourrissant les redoutables bactéries.
- Déchets capillaires : tous les produits que nous mettons sur nos cheveux, ainsi que toutes les saletés qui s’accumulent au cours de la journée, restent déposés dans la taie d’oreiller, ce qui peut provoquer des problèmes respiratoires.
- Les bactéries, la poussière, la salive, la sueur, sont d’autres vestiges qui peuvent être laissés dans notre cas pendant toute la nuit.
Toutes ces substances peuvent entraîner des problèmes de santé, tels que des allergies, des problèmes respiratoires, de l’acné et peuvent même diminuer nos défenses.
Prenez soin de votre oreiller quotidiennement avec une taie d’oreiller.
Après toutes ces informations, vous pouvez être alarmé, mais vous ne devez pas vous inquiéter si vous suivez quelques règles d’hygiène simples.
Savez-vous comment bien laver vos draps et taies d’oreiller ? Selon l’Institut Pasteur, il est recommandé de le faire à des températures élevées (entre 40º et 60º), pour éliminer définitivement les micro-organismes, mais toujours en suivant les recommandations du fabricant.
Une solution parfaite consiste à choisir de couvrir notre oreiller d’une taie d’oreiller, ce qui nous assure une hygiène supplémentaire tout en nous protégeant contre les taches indésirables.
En dernier lieu, il est pratique de choisir des draps qui assurent un repos sain. Nous devons donc être attentifs lorsque nous choisissons un produit qui possède le certificat Öeko-Tex Eco Standard 100, qui garantit que le produit est exempt de substances nocives.