Sommeil et technologie: les nouveaux objets qui vous aident à mieux dormir

Bien qu’il s’agisse d’un processus fondamental pour la santé, le repos est de plus en plus difficile à conquérir. Selon les dernières statistiques, 9 millions d’Italiens souffrent d’insomnie chronique et au moins 45% de la population se plaint de problèmes aigus ou transitoires.

Les grands progrès réalisés par la technologie ces dernières années ont cependant permis la création d’accessoires particuliers capables de stimuler le sommeil et de concilier un sommeil profond.

Ces gadgets sont essentiellement divisés en deux catégories principales: celles qui exploitent le sens de l’audition et celles basées sur la stimulation visuelle. Nous avons identifié les plus intéressants pour vous, les voici!

Masque sonore – La société Hailicare a breveté un masque 2 en 1 qui isole de la lumière et vous permet d’écouter de la musique sans porter d’écouteurs. Équipé de haut-parleurs et de Bluetooth (il peut être facilement combiné avec tous les smartphones), il aide à séparer les bruits de fond et vous permet de vous endormir plus rapidement et de dormir profondément. Le masque est fait à la main en coton et polyester, il est lavable respirant et léger. La batterie se recharge en seulement deux heures et dure 8 heures.

Réveil lumineux – Philips a produit un réveil lumineux qui, grâce à la connexion à une application pour smartphone, surveille le sommeil et simule le lever du soleil pour garantir un réveil parfait. Il a également une fonction « Relax Breathe », qui vous aide à vous détendre et à vous endormir plus rapidement. La particularité de ce réveil est qu’il émet une lumière douce, typique du lever du soleil, avec quatre motifs lumineux préinstallés.

Coussin intelligent – Il s’appelle Sunrise Smart Pillow et est un coussin intelligent: il surveille le sommeil et stimule la phase d’endormissement grâce à une combinaison de lumières et de sons, spécialement conçue pour détendre et réconcilier le repos.

Activateur de sommeil – Cet accessoire, qui a l’apparence d’un haut-parleur en forme de sphérique, utilise la lumière pour guider l’utilisateur dans l’application de la méthode 4-7-8, une technique de respiration qui vous permet de détendre le corps et l’esprit pour induire le sommeil en seulement 3 minutes . L’appareil, à placer sur la table de chevet, émet trois halos lumineux colorés, à des intervalles de durée différente, pour marquer le rythme de la respiration.

Thermogreen: notre technologie appliquée au sommeil

Tous ces objets sont très intéressants, mais l’accessoire le plus important pour concilier sommeil est un seul et unique: le matelas. Au fil des ans, nos travaux de recherche nous ont amenés à créer des produits hautement technologiques, capables de satisfaire tous les besoins de sommeil.

Parmi ceux-ci se trouve Thermogreen, matelas de la ligne Watergreen composé de Memory Green avec traitement des vagues et Elioform.
La véritable révolution de Thermogreen est le tissu de revêtement Outlast: très doux, il contient des millions de microsphères qui absorbent l’excès de chaleur créant un microclimat frais et sec.

Lorsque la chaleur augmente, les matériaux Outlast absorbent et libèrent un excès de chaleur corporelle. Cette thermorégulation a tendance à maintenir la température corporelle idéale, protégeant le sommeil de la chaleur gênante, surtout en été.

Vous n’y croyez pas? Découvrez les caractéristiques de ce matelas sur notre site, ou venez l’essayer directement dans l’un de nos magasins!

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