Le monde du rêve a toujours fait l’objet d’études et de recherches continues.
Le fait qu’aujourd’hui, en 2020, l’homme ne soit toujours pas en mesure de contrôler et d’avoir plus d’informations sur ses rêves, ne se résume tout simplement pas au monde académique.
Un pas en avant intéressant a été récemment fait par les scientifiques du MIT à Boston, qui ont développé « Dormio »: un appareil, à porter avant de s’endormir, qui surveille en permanence l’état d’hypnagogie, le moyen entre conscient et subconscient.
Le système se compose de deux parties: une application capable de reproduire et d’enregistrer l’audio; et un appareil portable, une sorte de gant qui se fixe au poignet, à l’index et au milieu du porteur. Cet outil particulier surveille la fréquence cardiaque, la position des doigts et d’autres signaux pour contrôler les rythmes de sommeil.
Dormio est activé lorsque l’utilisateur entre en hypnagogie, la première phase du sommeil. Il est possible de rêver à l’état hypnagogique, une phase dans laquelle on n’est pas totalement endormi et on peut entendre des bruits, des voix, des sons.
Grâce à ses capteurs, Dormio enregistre les paramètres physiques en temps réel pour détecter le degré précis de conscience de l’utilisateur. En gardant le sujet dans un état hypnagogique constant, il est possible de lui poser des questions et de recevoir des réponses sans le réveiller et surtout sans laisser de traces en mémoire.
Derrière cette découverte, une expérience a été menée sur 49 personnes qui ont essayé l’appareil avant de s’endormir. Lorsqu’une personne s’est endormie, Dormio a reproduit des signaux audio qui ont rappelé à l’utilisateur de « penser à un arbre ».
Une fois qu’elle a découvert que la personne s’était vraiment endormie, le système l’a réveillée pendant quelques minutes, la poussant à dire ce qui se passait dans son esprit pendant qu’elle dormait.
Les résultats de cette étude, bien qu’expérimentaux, étaient extraordinaires, étant donné que 67% des rapports collectés contenaient des références directes à un arbre.
En plus d’aider à façonner les rêves, selon les chercheurs de Dormio et le protocole d’incubation de rêve qu’ils ont développé pourraient être utilisés pour diverses techniques d’apprentissage qui, par exemple, impliquent la consolidation de la mémoire, ou comme outil pour stimuler la créativité et la résolution de problèmes, poussant les gens à se souvenir consciemment de la pensée fluide et vivante de leur état hypnagogique.
Memory Standard Eco, l’oreiller qui se souvient de votre profil
Qui sait si un jour nous pourrons tous avoir un appareil à la maison qui peut influencer nos rêves, peut-être dans un avenir pas si lointain.
En attendant, nous ne pouvons que nous soucier de bien dormir et de nous assurer que le temps que nous passons éveillé n’est pas affecté négativement par un sommeil de mauvaise qualité. Pour ce faire, les nombreuses bonnes habitudes dont nous avons souvent parlé dans ce blog ne suffisent parfois pas: le confort et le confort jouent un rôle primordial.
En ce sens, avoir un oreiller qui peut se souvenir de votre position pendant que vous dormez pourrait s’avérer fondamental.
Notre oreiller Memory Standard Eco est conçu pour ceux qui veulent une détente confortable grâce à la mémoire qui façonne parfaitement le profil du cou et de la tête.
Le revêtement biélastique permet à la dalle de respirer, ce qui fait de l’oreiller un microclimat parfait pour un repos sain.
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