Tous contre l’ostéoporose

Pikolin, une marque leader dans le secteur du reste, a présenté en juin dernier la campagne « Solidarity Mattress » avec l’actrice Carolina Cerezuela et sa mère Josefa Gil. L’entreprise, maintenant son ferme engagement à promouvoir la santé, s’est jointe à cette occasion à l’Association espagnole contre l’ostéoporose pour informer et sensibiliser à l’importance de la prévention dans la lutte contre cette maladie.

35% de la population féminine à partir de 50 ans est atteinte d’ostéoporose et, à partir de 60 ans, 50% pourrait l’être. Au total, trois millions de personnes souffrent de cette maladie en Espagne, dont la plupart sont des femmes. Mais seulement 10% des personnes touchées sont diagnostiquées.

L’augmentation du nombre de patients subis au cours des 20 dernières années a entraîné une augmentation de 54% du nombre de fractures causées par cette pathologie. Dans le cas des femmes, cette augmentation est estimée à 64%. En moyenne, le risque de subir une fracture ostéoporotique pour une femme tout au long de sa vie est de 40%.

L’ostéoporose ne présente pas de symptomatologie spécifique, jusqu’à ce qu’une fracture se produise. En cas de suspicion, il est préférable d’aller chez le médecin. La maladie est généralement détectée par une densitométrie, qui mesure la masse osseuse et permet un diagnostic précoce de la maladie.

La ménopause, principal facteur de risque

La ménopause et l’ostéoporose sont deux altérations qui vont généralement de pair. Cela influence le fait qu’il y a eu des modifications dues au manque d’œstrogènes, ce qui se produit chez les femmes qui ont des problèmes de menstruation. C’est ce que le Dr Santiago Palacios commente, gynécologue et directrice de l’Institut Palacios de santé et de médecine des femmes, qui a participé au XXXIe Congrès national de la Société espagnole d’obstétrique et de gynécologie, où il a été question de l’amélioration des produits qui servent à prévenir les fractures ostéoporotiques.

Les traitements sur le marché réduisent aujourd’hui le risque de fracture ostéoporotique de 50%, ce qui les rend rentables. De plus, les médicaments sont très sûrs et offrent de très bons résultats.

Les aliments qui contiennent le plus de calcium sont les produits laitiers, les poissons bleus et les noix, et ils sont très bons pour prévenir l’ostéoporose. Environ trois portions par jour sont recommandées. Chaque âge et situation personnelle a des besoins spécifiques en calcium. Il est essentiel dans la période postménopausique afin de conserver la masse osseuse.

L’exercice est bon pour prévenir l’ostéoporose. Pour chaque personne, il existe un type d’exercice physique adéquat. Ainsi, il existe des pratiques spécialement recommandées par l’Association espagnole contre l’ostéoporose pour les personnes souffrant de cette maladie et peuvent être effectuées à la fois debout, allongé, agenouillé ou assis. Les règles posturales correctes doivent également être prises en compte lors de la réalisation d’activités quotidiennes, en évitant les tremblements, les coups et les torsions excessifs.

Un environnement sûr à la maison et une prudence maximale dans la rue, ainsi qu’une éducation posturale correcte, sont nécessaires pour éviter les fractures. Vous devez savoir comment vous lever, comment vous asseoir, comment transporter des objets lourds ou même comment dormir, entre autres activités quotidiennes.

Carolina Cerezuela était une image de la campagne avec sa mère

Projets de solidarité Pikolin

Pikolin a développé la campagne publicitaire basée sur la complicité entre mères et filles et dans laquelle il est essentiel de sensibiliser la société à la nécessaire prévention de l’ostéoporose. Pikolin collabore ainsi en transmettant un message positif à la diffusion de bonnes habitudes pour les personnes touchées par cette maladie.

Pikolin Solidario est le programme qui lutte contre les maladies de grande portée sociale et qui affectent la santé. Pikolin développe ainsi depuis quatre ans une importante campagne de sensibilisation à l’importance de la prévention du cancer du sein, faisant don d’une partie de ses ventes à cette cause. Ce cancer affecte 1 femme sur 8 dans notre pays. Sonsoles Suárez a été le porte-parole de l’action menée avec l’Association espagnole contre le cancer. (www.pikolincontraelcancer.com)

De plus, pendant trois années consécutives, Pikolin a mené une vaste campagne pour la santé acoustique pour sensibiliser la population qu’une nuit sans bruit est un jour de santé.

Vous pouvez également consulter l’intégralité du programme AECOS pour commémorer la Journée mondiale de l’ostéoporose.

Vérifiez le programme AECOS pour la journée mondiale contre l’ostéoporose.

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