Si vous n’avez jamais essayé de dormir sur une base à lattes motorisées, vous n’avez aucune idée de ce qui vous manque! Levez le matelas le rend non seulement super confortable pour lire et regarder la télévision, mais une base réglable est également excellente pour améliorer le sommeil et la qualité de vie. Lisez la suite pour savoir comment sont les nôtres lattes motorisées ils peuvent transformer votre vie.
Les avantages d’une base en lattes motorisées
Il peut être presque impossible de bien dormir la nuit. Un matelas de qualité aide, mais se réveiller en raison de brûlures d’estomac, de maux de dos ou de ronflement de votre partenaire sont autant de raisons de perdre un sommeil précieux. En levant la tête de lit ou le pied du lit, vous pouvez résoudre tous ces problèmes. Voici quelques grands avantages d’une base réglable:
Soulage les maux de dos
Allongé met la pression sur la colonne vertébrale, de nombreux experts du sommeil recommandent de mettre un oreiller sous vos genoux et de lever la tête avec un oreiller supplémentaire. Mais il peut être ennuyeux d’essayer de tenir un oreiller en place toute la nuit.
En cliquant sur un bouton, vous pouvez soulever la tête de lit du lit et placer une courbe dans le matelas qui permet aux genoux de se plier, les deux soulagent la pression sur la colonne vertébrale et les articulations afin de ne pas vous réveiller avec la douleur.
Il réduit le ronflement et l’apnée du sommeil
Que vous ou votre partenaire ronfliez ou arrêtiez de respirer à cause de l’apnée du sommeil, aucun de vous ne dort beaucoup sur un matelas plat. Les épisodes de ronflement et d’apnée se produisent souvent lorsque les voies respiratoires supérieures sont bloquées par le tissu de la gorge. Donc, soulever le haut du corps avec une base à lattes motorisée est une excellente solution pour garder les voies respiratoires ouvertes.
Encourage la circulation
Souffrez-vous du syndrome des jambes sans repos ou du gonflement des pieds ou vous réveillez-vous avec vos jambes endormies? Essayez de dormir sur une base réglable avec vos jambes et le haut du corps en relief. Cela permet au sang et aux fluides corporels de voyager naturellement à travers le corps, une solution qui réduit l’inconfort circulatoire pour vous aider à rester endormi.
Empêche le reflux
Ce n’est jamais une bonne idée de manger immédiatement avant de se coucher au cas où les jus digestifs voudraient monter, ce qui est particulièrement possible si vous souffrez de reflux ou d’autres problèmes digestifs. Étant donné que la position détendue permet à l’acide gastrique de monter dans l’œsophage, une base réglable est recommandée pour maintenir le haut du corps surélevé au-dessus de l’estomac.
